Основні Страви

Палтус Том-Ям

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    55 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецептом із нами поділився Володимир Чистяков, шеф-кухар BURO TSUM.

Харчова цінність

  • Калорії
    530
  • Протеїни
    35
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Приготувати місо-масло. Збити місо-пасту та вершкове масло|мастило| в блендері.

2 Крок

Приготувати соус том-ям. Змішати всі інгредієнти у каструлі. Довести до кипіння. Зменшити вогонь до середнього та варити 20 хвилин.

3 Крок

Приготувати овочеве стільник. Обсмажити всі інгредієнти на оливковій олії на сильному вогні протягом 2 хвилин.

4 Крок

Приготувати палтус. Зі стейка палтуса прибрати шкіру. Змастити рибу місо олією. Потім запікати в духовці, розігрітій до 180 градусів протягом 10 хвилин.

5 Крок

У тарілку налити соус том ям. У нього викласти рибу, зверху на палтус викласти овочі соте.

Вам також може сподобатися