Основні Страви

Палички З Тріски У Вівсяному Клярі Та Лимонно-Гірчичному Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
шматків
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    999
  • Протеїни
    86
  • Жири
    57
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати інгредієнти. Тріска має розморозитися не до кінця.

Image
2 Крок

Борошно всипати у миску.

Image
3 Крок

Додати два яйця.

Image
4 Крок

Додати суміш перців.

Image
5 Крок

Віджати лимонний сік. Збити суміш віночком.

Image
6 Крок

Тріску нарізати паличками завтовшки близько 1,5 див.

Image
7 Крок

Розігріти на сковороді олію та додати щіпку солі.

Image
8 Крок

Рибу вимочити у рідкому клярі.

Image
9 Крок

Відправити на розпечену сковороду.

Image
10 Крок

Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути. Обсмажувати з усіх боків до золотистої скоринки.

Image
11 Крок

Олія, сік часточки лимона, гірчицю, яйце та соєвий соус з'єднати в блендері.

Image
12 Крок

Інтенсивно збити.

Image
13 Крок

Тріску викласти на тарілку.

Image
14 Крок

Влити зверху соус та подавати.

Вам також може сподобатися