Рецепт узятий із книги «Скандинавське літо». «Я вважаю, що у будні дні їжу потрібно готувати швидко та просто, особливо влітку, коли хочеться якнайбільше часу проводити на свіжому повітрі. Тріска з гірчицею у різних варіантах популярна по всій Скандинавії. За цим рецептом для підготовки потрібно всього три хвилини плюс час запікання, коли риба недовго готується в духовці, а ви можете зробити до неї гарніри. Я зазвичай вибираю різну зелень, хоча багато хто віддає перевагу тиску відвареної картоплі з вершковим маслом і петрушкою. Критмум росте біля західного узбережжя Данії, в солоних затоках, а також по всьому узбережжю Північного моря від Норвегії до Швеції та Фінляндії. Як не дивно, я не любила його, поки жила в Скандинавії, але у Великій Британії критмум став останнім часом настільки популярним, що я його розкуштувала, і він зайняв почесне місце в моєму раціоні. Люблю його - у ньому купа всяких корисностей і майже жодної калорії. Ще від природи він солоний, тож соліть його дуже помірно».
Для різних варіантів соусу можна замінити гірчицю невеликою кількістю хрону або додати петрушку, якщо хочеться внести свіжу нотку.
Розігріти духовку до 170 градусів.
Приготувати соус, змішавши в мисці крем-фреш, свіжий лимонний сік і гірчицю.
Покласти рибу в термостійку форму та полити соусом. Помістити форму в середину попередньо нагрітої духовки та запікати приблизно 15 хвилин або до готовності. Потрібно переконатися, що риба біла і щільна всередині, оскільки час приготування може змінюватись в залежності від розміру риби.
Тим часом бланшувати критмум протягом 2 хвилин у великій каструлі з окропом, воду злити.
Розкласти критмум на тарілки для подачі, викласти на кожну порцію риби та полити невеликою кількістю соусу. Трохи посолити та поперчити перед подачею.