Перейти до вмісту

Паелья з квасолею та ковбасками чоризо

Паелья з квасолею та ковбасками чоризо
Паелья з квасолею та чоризо — це щедра, барвиста страва із насиченим смаком та легкими цитрусовими нотками. Кіноа гармонійно поєднується з пікантною ковбаскою, хрустким беконом, соковитими овочами і міксом квасолі. Страва вирізняється вишуканістю та легкістю подачі й наповнює дім теплом і яскравими ароматами свіжої петрушки та лимону.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
15
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Для ще більш глибокого смаку використовуйте копчену паприку та додайте трохи білого сухого вина разом з бульйоном. Перед подачею дайте страві настоятись під рушником — структура кіноа стане ніжнішою.
  1. Крок 1

    Промийте кіно під проточною водою, потім викладіть в миску і залийте водою. Через злийте воду і відставте убік.

  2. Крок 2

    Поставте сковороду на сильний вогонь і обсмажте кіно. Готуйте , потім перекладіть на тарілку. Поверніть сковороду на середній вогонь. Бекон дрібно наріжте, зніміть плівку з ковбасок. Влийте олію на сковороду і обсмажте бекон з ковбасками, помішуючи та розбиваючи великі грудочки фаршу. Крупно наріжте часник, перець, цибулю. Коли бекон стане хрустким, додайте овочі до сковороди і готуйте близько , поки овочі не стануть м'якими.

  3. Крок 3

    Додати кіноа, квасолю, крупнонарізані помідори і влити бульйон. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і готуйте, доки частина рідини не випарується. Зніміть сковороду з вогню через , накрийте кухонним рушником. Через приправте сіллю та перцем, посипте петрушку і подавайте з часточками лимона. Смачного!

Поживна цінність

Калорії
668 ккал
Протеїни
31 г
Жири
40 г
Вуглеводи
42 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Паелья з квасолею та ковбасками чоризо

Як вийшло?

Відгуки