Основні Страви

Вівсяна Каша З Яблуком Та Горішками

Вівсяна Каша З Яблуком Та Горішками
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
мл
мл
за смаком
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    315
  • Протеїни
    7
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Яблука очистити від шкірки та нарізати кубиком.

Image
2 Крок

У сотейнику або на сковороді розтопити кокосове масло (можна замінити вершковим).

Image
3 Крок

Засипати нарізані яблука в сотейник і томити помішуючи на повільному вогні.

Image
4 Крок

Додати до яблук корицю, перемішати.

Image
5 Крок

Додати до смаку ванілін для аромату.

Image
6 Крок

Засипати цукор (кількість можна регулювати за смаковими уподобаннями). Розмішати і потім ще 2-3 хвилини, поки яблука не стануть м'якими і не набудуть золотистого кольору.

Image
7 Крок

У каструлі з'єднати воду та молоко у пропорції 1:1.

Image
8 Крок

У киплячу рідину засипати вівсяні пластівці довгого варіння і варити 10-15 до готовності.

Image
9 Крок

Зняти готову вівсяну кашу з|із| вогню.

Image
10 Крок

Викласти кашу в тарілку, додати яблука.

Image
11 Крок

Посипати зверху грецькими горішками, натертими на тертці.

Вам також може сподобатися