Вівсяна каша з запашними прянощами та чорничним компотом
Як приготувати
-
Крок 1
У невеликому сотейнику змішайте молоко та цукор, додайте паличку кориці, розчавлену коробочку кардамону та гвоздику, лавровий лист та дрібку солі. Перемішайте, поставте на маленький вогонь і повільно доводьте молоко до кипіння приблизно (за цей час аромат прянощів встигне розкритися).
-
Крок 2
Зніміть сотейник з вогню і процідіть молоко, видаливши спеції, відразу поверніть на вогонь, всипте геркулес в молоко і варіть на середньому вогні, приблизно, до бажаного загусання.
-
Крок 3
Зніміть з вогню та перелийте кашу на підігріту тарілку. Полийте чорничним компотом, посипте мигдальними пластівцями та щіпкою меленої кориці і одразу подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 546 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 86 г