Вівсяна каша з ваніллю, кумкватом та пеканом
Як приготувати
-
Крок 2
Маленькі кумквати поріжте навпіл, середні на четвертинки. Видаліть кісточки. Закиньте цитрусові сироп і варіть на середньому вогні після закипання, час від часу помішуючи. Зніміть з вогню, остудіть і розлийте банками.
-
Крок 3
Для каші закип'ятіть молоко в сотейнику. Розріжте ванільний стручок навпіл, вишкріб маленькі чорні зерна. Відправте в молоко зерна та стручок, і туди ж кленовий сироп. Всипте геркулес і варіть на середньому вогні до загусання. Розкладіть кашу по тарілках, ванільний стручок вийміть, промийте, обсушіть і поверніть на тарілку для додаткового аромату (і в ста відсотках випадків антуражу). Вмішайте у вівсянку пару ложок відварених кумкватів і жменю трохи подрібнених смажених пеканів. Відразу подайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 1503 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 286 г