Основні Страви

Овочеве Асорті З М'яСом, Рисом Та Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    12 Осіб

Інгредієнти

штуки
штук
за смаком
зубчика
штуки
штуки
г
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    472
  • Протеїни
    26
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    45

Інструкція приготування

1 Крок

Капусту (1-1,2 кг), 1 велику головку цибулі, 1-2 шт. моркви, 2 шт. болгарського перцю - нашаткувати, присолити і згасити на олії.

2 Крок

Нарізати кубиками баклажани і посолити на 10-15 хвилин, потім промити. Якщо м'які подобаються, краще протушкувати їх на сковорідці під кришкою.

3 Крок

Рис відварити до напівготовності у підсоленій воді, відкинути на друшляк та промити холодною водою.

4 Крок

Змішати: фарш, рис, цибуля (одна велика головка), 1–2 зубчики часнику (можна помолоти цибулю та часник разом із фаршем); поперчити (ми перчимо сумішшю запашного та чорного перцю), посолити, додати півсклянки води. Яловичину для фаршу краще брати не жирну, оскільки продукт смачніший, коли він не гарячий, трохи тепліший за кімнатну температуру.

5 Крок

Жаровню з товстим дном діаметром 35-38 см з висотою краю приблизно 6 см змастити олією. На низ покласти порізані кубиками кабачки, нарізати одну велику головку цибулі і 1-2 шт. болгарського перцю (можна без перцю), потім викласти баклажани. Дрібно нарізати 2 помідори (замість помідорів можна використовувати рідкий томат, томатну пасту). Поперчити.

6 Крок

Викласти туди фарш з рисом, зверху тушковану капусту, зверху нарізати кубиками 2 помідори.

7 Крок

Розрівняти верх, щоб центр вийшов трохи вище, і змастити майонезом. Товщина страви повинна вийти на висоту сковорідки, не більше 5 см (тільки середину можна зробити трохи вищою). Якщо буде занадто багато (наприклад, в таку ж сковорідку покладено більше і щільніше) – не пропікається!

8 Крок

Поставити в духовку приблизно на 1 годину 20 хвилин-1 годину 30 хвилин. За 10 хвилин до готовності посипати тертим сиром (100–150 г, краще «Російський» добре плавиться) і знову поставити в духовку, щоб сир розплавився.

9 Крок

Страва не перемішується, а викладається на тарілку подібно до торта чи оселедця під шубою — якщо його, навіть уже готове, перемішати, помітно втрачається смак! Подавати не гарячим, а теплим, трохи теплішим за «кімнатне» — якщо, звичайно, ви не використовували жирне м'ясо.

Вам також може сподобатися