Основні Страви

Овочеві Мафіни З Куркою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
пучків
за смаком
штуки
штук
пучків
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    491
  • Протеїни
    48
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Моркву та цибулю нарізаємо дрібними кубиками та обсмажуємо до золотистого кольору на середньому вогні 10 хвилин.

2 Крок

Кабачок очищаємо від шкірки, натираємо на великій тертці. Зелень дрібно рубаємо.

3 Крок

Змішуємо разом фарш, обсмажену цибулю та моркву, кабачок, зелень.

4 Крок

Додаємо яйце, спеції.

5 Крок

Формуємо з маси кульки та викладаємо їх у форми для мафінів.

6 Крок

Печемо в розігрітій до 200 градусів духовці до золотистої скоринки 30-40 хвилин.

Вам також може сподобатися