Супи

Овочевий Суп В Італійському Стилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    100 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    316
  • Протеїни
    9
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Квасолю замочити у великій кількості холодної води на кілька годин, а краще на ніч, відварити до напівготовності.

2 Крок

Моркву, цибулину і зубчик часнику для бульйону почистити, крупно нарізати і відправити в каструлю, додати стебло селери, майоран, лавровий лист, перець горошком і сіль, залити все водою і зварити овочевий бульйон.

3 Крок

Часник, що залишився, почистити.

4 Крок

Цибулину почистити і дрібно нарізати.

5 Крок

Помідори ошпарити, зняти з них шкірку, нарізати м'якоть кубиками.

6 Крок

У великій каструлі розігріти оливкову олію, обсмажити нарізану цибулю та 2 зубчики часнику, додати помідори.

7 Крок

Згасити 3-4 хвилини і влити 3 половники бульйону.

8 Крок

Цукіні, моркву і селеру, що залишилася, нарізати кружальцями і додати в каструлю.

9 Крок

Поварити пару хвилин, потім додати квасолю та ще трохи бульйону.

10 Крок

Варити до готовності квасолі. В кінці посолити і додати щіпку базиліка та орегано.

11 Крок

Пармезан натерти на дрібній тертці і потроху додати в кожну тарілку з супом.

Вам також може сподобатися