Перейти до вмісту

Овочевий суп в італійському стилі

Овочевий суп в італійському стилі
Овочевий суп в італійському стилі — це гармонія ніжних, сезонних овочів, пряних трав і вершкового пармезану, що огортає ароматний бульйон. Відчуття свіжості помідорів і цукіні, на фоні легкого часникового відтінку, створює теплий, домашній настрій. Суп прикрасить ваш стіл витонченим поєднанням смаків і дарує легкість після кожної ложки.
Приготування
1 год 40 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Завжди додавайте пармезан лише перед подачею — він розкриє повноту смаку готового супу. Щоб отримати ще глибший аромат, використайте для бульйону кілька шкірочок пармезану разом з овочами.
  1. Крок 1

    Квасолю замочити у великій кількості холодної води на кілька годин, а краще на ніч, відварити до напівготовності.

  2. Крок 2

    Моркву, цибулину і зубчик часнику для бульйону почистити, крупно нарізати і відправити в каструлю, додати стебло селери, майоран, лавровий лист, перець горошком і сіль, залити все водою і зварити овочевий бульйон.

  3. Крок 3

    Часник, що залишився, почистити.

  4. Крок 4

    Цибулину почистити і дрібно нарізати.

  5. Крок 5

    Помідори ошпарити, зняти з них шкірку, нарізати м'якоть кубиками.

  6. Крок 6

    У великій каструлі розігріти оливкову олію, обсмажити нарізану цибулю та 2 зубчики часнику, додати помідори.

  7. Крок 7

    Згасити і влити 3 половники бульйону.

  8. Крок 8

    Цукіні, моркву і селеру, що залишилася, нарізати кружальцями і додати в каструлю.

  9. Крок 9

    Поварити пару хвилин, потім додати квасолю та ще трохи бульйону.

  10. Крок 10

    Варити до готовності квасолі. В кінці посолити і додати щіпку базиліка та орегано.

  11. Крок 11

    Пармезан натерти на дрібній тертці і потроху додати в кожну тарілку з супом.

Поживна цінність

Калорії
316 ккал
Протеїни
9 г
Жири
25 г
Вуглеводи
15 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Овочевий суп в італійському стилі

Як вийшло?

Відгуки