Бульйони

Овочевий Бульйон

Овочевий Бульйон
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    39
  • Протеїни
    2
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Розділіть цвітну капусту та броколі на суцвіття, білокачанну капусту наріжте великими шматками.

Step 2
2 Крок

Селера та морква розріжте вздовж, цибулю — навпіл з будь-якого боку.

Step 3
3 Крок

Викладіть овочі на розігріту сковороду, злегка змащену оливковою олією.

Step 4
4 Крок

Обсмажуйте з усіх боків на сильному вогні протягом 3–5 хвилин, потім відкладіть.

Step 5
5 Крок

У цю ж сковороду викладіть білокачанну капусту.

Step 6
6 Крок

Обсмажуйте на сильному вогні, помішуючи, до золотистої скоринки.

Step 7
7 Крок

Перекладіть капусту у велику каструлю.

Step 8
8 Крок

Додайте обсмажені овочі.

Step 9
9 Крок

Також додайте цвітну капусту та броколі.

Step 10
10 Крок

Залийте питною водою.

Step 11
11 Крок

Доведіть до кипіння, посоліть і зменшіть вогонь.

Step 12
12 Крок

Накрийте кришкою.

Step 13
13 Крок

Через 10 хвилин додайте лавровий лист.

Step 14
14 Крок

Додайте також перець горошком.

Step 15
15 Крок

Ще через 10 хвилин ароматний бульйон готовий. Розлийте по порціях і подавайте, попередньо перевіривши на сіль. За бажанням можна приправити меленим перцем чилі.

Вам також може сподобатися