Овочевий суп протертий
Як приготувати
-
Крок 1
Картопля, морква, капусту очистити, промити, залити холодною водою (1,5 склянки) і варити, поки овочі не стануть м'якими.
-
Крок 2
Відвар охолодити, зварені овочі протерти крізь волосяне сито. Отримане пюре розвести злитим відваром, додати|добавляти| сіль|соль| і ще раз закип'ятити.
-
Крок 3
Перед подачею до столу заправити суп олією та сметаною.
Поживна цінність
- Калорії
- 60 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 6 г