Супи

Гострий Томатний Суп З Пастою Тамариндовою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
чайні ложки
столові ложки
чайні ложки
чайних ложок
штук
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    192
  • Протеїни
    4
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

У каструлі середнього розміру доведіть до кипіння 5 склянок води, додайте горох, помідори та сіль. Зменшіть вогонь до середнього і варіть 45 хвилин|мінути| до розварювання гороху.

2 Крок

Додайте порошок «Расам», тамариндову пасту, чорний перець, коріандр, кмин і гострий сушений перець; варіть 5 хвилин|мінути|. Нагрійте олію у великій сковороді на середньому вогні.

3 Крок

Обсмажте гірчичні зерна, кмин, насіння пажитника, листя мурайі чорноплідної, чилі де арбол 1-2 хвилини, поки насіння не почне потріскувати.

4 Крок

Додати часник і обсмажувати до золотистого кольору 3-4 хвилини. З'єднайте із супом.

Вам також може сподобатися