Основні Страви

Рис З Помідорами По-Індійському

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столових ложок
склянок
чайних ложок
штуки
склянок
головок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    335
  • Протеїни
    6
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    43

Інструкція приготування

1 Крок

У каструлі середнього розміру довести до кипіння 6 склянок води.

2 Крок

Додати рис і варити, зрідка помішуючи, 10-12 хвилин|мінути| до готовності рису.

3 Крок

Злити воду з рису, перекласти рис у миску. Додати олію на сковороду і нагріти на сильному вогні.

4 Крок

Обсмажити гірчичні зерна, куркуму, листя мурайі чорноплідної і чилі 1-2 хвилини, поки насіння не почне потріскувати.

5 Крок

Додати часник, цибулю та помідори; тушкувати до готовності помідорів 6-8 хвилин|мінути|.

6 Крок

Додати асафетиду та сіль; з'єднати з рисом.

Вам також може сподобатися