Рис із соком лайма по-індійському
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У каструлі середнього розміру доведіть до кипіння 6 склянок води. Додайте рис і варіть, зрідка помішуючи, до готовності рису.
-
Крок 2
Тим часом у мисці з'єднайте горох з 1 склянкою води; дайте постояти , потім злийте воду.
-
Крок 3
Злийте воду з рису, перекладіть рис у миску. Додайте масло на сковороду і нагрійте на сильному вогні.
-
Крок 4
Обсмажте гірчичне зерно до потріскування . Додайте горох і обсмажуйте до появи червонувато-коричневої скоринки .
-
Крок 5
Додайте куркуму, листя мурайї та перець чилі; обсмажуйте до золотистої скоринки на часнику .
-
Крок 6
Додайте асафетиду, перемішайте; з'єднайте з рисом, додайте сік лайма та сіль.
Поживна цінність
- Калорії
- 197 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 41 г