Сніданки

Омлет Із Морепродуктами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    410
  • Протеїни
    34
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Такий омлет прийнято подавати з відвареною картоплею.

1 Крок

Мідії та лавровий лист опустити в киплячу солону воду на пару хвилин.

2 Крок

Молюски промити під струменем холодної води.

3 Крок

Збити жовтки, додавши в них пару крапель анчоусної пасти, гострого перцю, солі та чорного меленого перцю.

4 Крок

Окремо збити білки та з'єднати їх із збитими жовтками.

5 Крок

На великій сковороді розтопити вершкове масло|мастило|. Коли олія закипить, вилити на сковорідку яйця.

6 Крок

Готовий омлет розрізати навпіл. На одну половинку омлету викласти мідії та молюски, накрити другою половинкою і томити під кришкою кілька хвилин.

7 Крок

Подавати на стіл, посипавши дрібно нарізаною петрушкою та шнитт-цибулею.

Вам також може сподобатися