Перейти до вмісту

Омлет із морепродуктами

Омлет із морепродуктами
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Такий омлет прийнято подавати з відвареною картоплею.
  1. Крок 1

    Мідії та лавровий лист опустити в киплячу солону воду на пару хвилин.

  2. Крок 2

    Молюски промити під струменем холодної води.

  3. Крок 3

    Збити жовтки, додавши в них пару крапель анчоусної пасти, гострого перцю, солі та чорного меленого перцю.

  4. Крок 4

    Окремо збити білки та з'єднати їх із збитими жовтками.

  5. Крок 5

    На великій сковороді розтопити вершкове масло. Коли олія закипить, вилити на сковорідку яйця.

  6. Крок 6

    Готовий омлет розрізати навпіл. На одну половинку омлету викласти мідії та молюски, накрити другою половинкою і томити під кришкою кілька хвилин.

  7. Крок 7

    Подавати на стіл, посипавши дрібно нарізаною петрушкою та шнитт-цибулею.

Поживна цінність

Калорії
410 ккал
Протеїни
34 г
Жири
28 г
Вуглеводи
4 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Омлет із морепродуктами

Як вийшло?

Відгуки