Омлет з беконом, пармезаном та зеленню
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Середню головку цибулі нарізати тонкими півкільцями. Бекон нарізати тонкими скибочками (можна звичайно нарізати його і кубиками та соломкою, але тонкі скибочки найсмачніше).
-
Крок 2
Яйця змішати з молоком і збити. У цю суміш додати дрібно нарізаний часник, сушений базилік, перець сіль за смаком.
-
Крок 3
Потерти пармезан, нашаткувати зелень.
-
Крок 4
На теплій сковороді розтопити вершкове масло, долити рослинного. Викласти цибулю, обсмажувати півхвилини. Після того додати туди бекон. Обсмажувати всі разом ще .
-
Крок 5
Влити яєчно-молочну суміш у сковороду, перемішати. Відразу посипати все тертим пармезаном і перемішати (таким чином пармезан встигає розплавитися і стати саме частиною омлету).
-
Крок 6
Далі протягом смажити на середньому вогні (в ці бажано не відходити від сковороди, так як яйця готуються дуже швидко. Також бажано не перемішувати страву під час смаження - краще її тикати там, де погано просмажується (в такий спосіб омлет виходить цілісним і ніжним, а так само зі злегка підсмаженою скоринкою).
-
Крок 7
Викласти омлет на тарілку. Посипати зеленню. Якщо вийшли залишки пармезану – їх також можна посипати зверху. Подавати можна зі сметанно-томатним соусом, помідоркою та всім тим, що вам подобається чи здається доречним.
Поживна цінність
- Калорії
- 440 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 13 г