Оладки з броколі та сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нам потрібно відібрати брокколі, потім покласти в невелику каструльку з киплячою водою, накрити кришкою і готувати . Потім злити залишки води та викласти броколі.
-
Крок 2
У великій мисці збити яйце.
-
Крок 4
І товкачем або вилкою все це діло потовкти - також, як ви готуєте картопляне пюре.
-
Крок 5
На розігріту сковороду додамо трохи олії і на середньому вогні починаємо готувати наші оладки. Рідке тісто викладаємо ложкою та надаємо форму. П'ять хвилин – і все готове! Викладайте оладки на паперовий рушник.
-
Крок 6
Як заправку можна використовувати соуси з часником, а також можна подавати як гарнір). А можна їсти просто зі смачним хлібом.
Поживна цінність
- Калорії
- 248 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 34 г