Оладки з кабачків із зеленню
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зелень (кріп чи петрушку) вимити, обсушити та дрібно порізати.
-
Крок 2
Часник очистити та дрібно порубати.
-
Крок 3
У глибоку миску розбити яйця, трохи поперчити і злегка збовтати вилкою чи віночком. Додати кріп, рубаний часник і ще раз трохи збити яєчну масу. Кабачок вимити, обсушити та натерти на великій тертці.
-
Крок 4
Якщо кабачок (цукіні або патіссон) не молодий - обов'язково зрізати грубу зовнішню шкірку і видалити насіння.
-
Крок 5
Додати натертий кабачок до яєчної маси та перемішати. Додати борошно і ще раз добре перемішати. Солити кабачкову масу краще безпосередньо перед смаженням, інакше кабачок виділить багато соку, і тісто вийде рідким.
-
Крок 6
На розігріту сковороду з олією викладати ложкою кабачкову масу невеликими гірками.
-
Крок 7
Злегка притиснути оладки лопаткою або ложкою, роблячи їх плоскими та надаючи бажаної форми. Обсмажити оладки на середньому вогні до рум'яної скоринки. Перевернути, зменшити вогонь, накрити кришкою і готувати ще , доки нижня сторона не зарум'яниться.
-
Крок 8
Готові оладки викладати на паперовий рушник, щоб видалити надлишки олії.
-
Крок 9
Подавати оладки гарячими, зі сметаною.
Поживна цінність
- Калорії
- 247 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 22 г