Сніданки

Омлет З Кабачками Та Базиліком

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    369
  • Протеїни
    26
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Кабачки нарізати тонкими кружальцями. Цибулю, часник очистити, цибулю нарізати півкільцями, часник подрібнити.

2 Крок

Базилік вимити, обсушити та дрібно нарізати. Пармезан натерти на великій тертці.

3 Крок

У сковороді розігріти масло|мастило|, обсмажити на ньому нарізану цибулю - 2 хв. Додати кружечки кабачків та часник, періодично помішуючи, готувати ще 3-4 хв, в кінці смаження овочі посолити і приправити свіжомеленим чорним перцем.

4 Крок

Яйця трохи збити виделкою і змішати з половиною тертого пармезану і подрібненим базиліком.

5 Крок

Приготовленою масою залити обсмажені овочі та на невеликому вогні підсмажити омлет до готовності. Посипати омлет пармезаном, що залишився.

6 Крок

Готовий омлет розрізати на три порції, згорнути кожну половину навпіл, викласти на тарілки.

Вам також може сподобатися