Перейти до вмісту

Запіканка з кабачка

Запіканка з кабачка
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5
Запіканка з молодого кабачка підкорює поєднанням ніжності овочів, ароматної зеленої цибулі та плавкого сиру. Страва має легку текстуру й апетитну скоринку, наповнену літніми відтінками. Ніжна моцарела та нотки пармезану чудово гармонують із делікатним смаком молока й овочів, створюючи ідеальний баланс легкості та ситності для сімейної вечері.

Як приготувати

Порада

Перед запіканням злегка відтисніть натертий кабачок, щоб уникнути зайвої вологи в запіканці. Для виразнішого аромату додайте дрібку сушеного базиліку або мускатного горіху прямо у тісто.
  1. Крок 1

    Розігріти духовку до 200 градусів.

  2. Крок 2

    Очистити кабачок від шкірки. Моцарелу та кабачок натерти на середній тертці, зелену та ріпчасту цибулю дрібно нашаткувати. Перемішати.

  3. Крок 3

    Висипати в миску муку|борошно|, додати|добавляти| розпушувач для тіста, молоко, вимішати до однорідної маси. Розбити яйця, потім додати оливкову олію, сіль та перець і перемішати.

  4. Крок 4

    Взяти форму, змастити її оливковою олією та висипати в неї овочі із сиром.

  5. Крок 5

    Залити тістом та посипати запіканку тертим пармезаном. Можна використовувати будь-який інший твердий сир. Поставити в розігріту духовку та випікати .

Поживна цінність

Калорії
427 ккал
Протеїни
22 г
Жири
26 г
Вуглеводи
29 г

Відгуки