Перейти до вмісту

Оладки з кабачків

Оладки з кабачків
Оладки з кабачків із додаванням шпинату та рисової муки мають напрочуд ніжну текстуру й легкий овочевий аромат. Вони апетитно зарум’янюються на сковороді, а свіжість лимонного сметанного крему додає страві витонченого шарму. Найкраще ці оладки смакують зранку разом із чашкою капучино, створюючи справді затишний початок дня.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для досконалої структури добре відтискайте кабачки від зайвої вологи — так оладки не будуть водянистими. Можна додати трохи тертого сиру до тіста, а зелень використати свіжу або мікс із петрушки й кропу.
  1. Крок 1

    Натерти на середній тертці кабачки. Віджати від соку.

  2. Крок 2

    Яйця збити з цукром і сіллю.

  3. Крок 3

    Шпинат бланшувати, віджати, додати молоко.

  4. Крок 4

    Збити шпинат із молоком у блендері.

  5. Крок 5

    У мисці змішати терті кабачки, збитий шпинат, яйця та борошно з розпушувачем. Посолити за смаком. Додати щіпку цукру. Замісити рідке тісто.

  6. Крок 6

    На розігріту сковороду, змащену олією, ложкою, формуючи оладки, покласти тісто.

  7. Крок 7

    Обсмажити тісто на невеликому вогні із двох сторін до готовності.

  8. Крок 8

    Приготувати сметанний крем. Для цього додати в сметану цедру 1 лимона, ложку лимонного соку і рубану зелень, перемішати.

  9. Крок 9

    На тарілку викласти оладки з кабачків та сметанний крем.

  10. Крок 10

    Подавати з капучіно, звареним у кавомашині Polaris PACM 2080AC IQ Home.

Поживна цінність

Калорії
1066 ккал
Протеїни
37 г
Жири
53 г
Вуглеводи
107 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Оладки з кабачків

Як вийшло?

Відгуки