Супи

Огірочник

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
гілочок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    167
  • Протеїни
    5
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Огірки нарізати кубиками. Часник, цибуля очистити. Цибулю нарізати кубиками. Чилі розрізати навпіл, очистити від насіння, одну частину нарізати тонкою соломкою для подачі, що залишилася довільно.

2 Крок

Покласти в блендер огірки, цибулю, часник, чилі, йогурт, 1 столову ложку олії, листочки м'яти, лимонний сік, сіль та перець. Додати 50 мл питної води та подрібнити до гладкого пюре 2–3 хвилини. При необхідності додати ще 50 мл води, щоб одержати бажану густоту супу.

3 Крок

Перелити суп у миску та охолодити.

4 Крок

Розлити суп по келихах, прикрасити шматочками чилі, збризкати маслом.

Вам також може сподобатися