Суп фо-бо
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Спочатку потрібно зварити базовий бульйон, на це потрібно близько 9 годин. Яловичі кістки повністю зачистити від м'яса, викласти в 5-літрову каструлю з водою. Довести до кипіння та готувати під кришкою на низькому вогні 8 годин, ретельно знімаючи піну. Потім процідити і знову злити в каструлю.
-
Крок 2
Спеції обпалити на сковороді. Цибулину разом із лушпинням відправити в розігріту до 200 градусів до стану, коли лушпиння потемніє, а цибуля стане золотистою.
-
Крок 3
Додати в каструлю очищений імбир (100 г), обпалену цибулини, рибний соус, цукор, кухонну та в'єтнамську сіль, корицю, бадьян та кардамон. Варити ще
-
Крок 4
Зібрати суп (з 5 літрів бульйону вийде 5 порцій). Яловичу голяшку варити до готовності у підсоленій воді близько . Повністю остудити і порізати впоперек тонкими слайсами.
-
Крок 5
Рисову локшину відварити і відкинути на друшляк.
-
Крок 6
Тілячу вирізку нарізати поперек волокон тонкими слайсами.
-
Крок 7
Білу частину зеленої цибулі нарізати тонкою соломкою довжиною 5-6 см.
-
Крок 8
Імбир, що залишився, нарізати тонкою соломкою довжиною 1,5-2 см.
-
Крок 9
У супову чашку викласти локшину, зверху слайси м'яса, потім зелень та зелену цибулю соломкою. Залити все гарячим бульйоном і додати обидва соуси.
-
Крок 10
Зверху покласти соломку імбиру та поперчити.
-
Крок 11
Окремо подати проростки сої, часточки лайма, гілочки м'яти та тонко нарізаний перець чилі.
Поживна цінність
- Калорії
- 1492 ккал
- Протеїни
- 122 г
- Жири
- 49 г
- Вуглеводи
- 142 г