Основні Страви

Обсмажений Тунець Із Маринованим Огірком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

мл
зубчика
столових ложок
г
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    466
  • Протеїни
    26
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    47

Інструкція приготування

1 Крок

Для приготування заправки змішайте всі інгредієнти в мисці і залиште на 1 годину або доки не будете готові використовувати цю суміш.

2 Крок

Щоб замаринувати огірки, доведіть до кипіння рисовий оцет у великій каструлі. Додайте сіль та цукор. Коли вони розчиняться, дайте охолонути і додайте яблучний сік.

3 Крок

Помийте огірок і наріжте на смужки довжиною 5 см і шириною 1 см. Покладіть смужки огірка в маринад і залиште щонайменше на годину.

4 Крок

Щоб підсмажити тунець, трохи змастіть тунець маслом і приправте сіллю. Нагрійте важку сковороду. За допомогою щипців підсмажте тунець по 5 секунд з кожного боку. Покладіть на паперовий рушник, щоб видалити зайву олію.

5 Крок

Для сервірування наріжте тунець шматочками по ½ см і розкладіть на велику страву. Ретельно змішайте всі інгредієнти заправки і полийте кожну скибочку тунця 1 чайною ложкою заправки. Зверху покладіть мариновані огірки та трави.

Вам також може сподобатися