Ніжний лосось із запашними приправами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Лосось ретельно промиваємо холодною водою та промокуємо паперовими рушниками.
-
Крок 2
Далі маринуємо наш стейк: з двох боків обвалюємо у суміші меленого коріандру та чорного перцю, додаємо приправу для шашлику.
-
Крок 3
Потім перекладаємо наш духмяний стейк у посуд глибше і видавлюємо лимонний сік, а також додаємо соєвий соус. Залишаємо нашу рибу на .
-
Крок 4
Після цього перекладаємо стейк на лист, посипаємо щіпкою коріандру і ставимо в духовку на середній рівень при температурі 180 градусів, на .
Поживна цінність
- Калорії
- 463 ккал
- Протеїни
- 63 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 6 г