Навага смажена в тісті
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
При необхідності готуйте продукти, щоб розморожити.
-
Крок 2
Вимийте та очистіть рибу з лусочки.
-
Крок 3
Також очистіть від нутрощів, плавників та інших речей.
-
Крок 4
Розріжте рибу на кілька частин.
-
Крок 5
Приготуйте борошно, налийте в тарілку.
-
Крок 6
Сіль.
-
Крок 7
Додайте приправу для риби.
-
Крок 8
І ретельно перемішайте.
-
Крок 9
Налийте воду в миску.
-
Крок 10
Закручуйте один шматок риби в борошно.
-
Крок 11
Потім занурте у воду.
-
Крок 12
І знову котиться в борошні.
-
Крок 13
Налийте олію в сковороду і нагрійте.
-
Крок 14
Покладіть шматочки риби в гарячу сковороду.
-
Крок 15
Обсмажте з усіх боків до готовності.
-
Крок 16
Покладіть і подайте до столу.
-
Крок 17
Використовуючи його, не забувайте, що в рибі є кістки.
Поживна цінність
- Калорії
- 975 ккал
- Протеїни
- 60 г
- Жири
- 55 г
- Вуглеводи
- 57 г