Рибу обробити на філе.
Філе наваги промити, нарізати невеликими шматочками.
У сковороду налити воду, довести до кипіння.
Як тільки вода закипить, додати|добавляти| шматочки риби, трохи підсолити.
Гасити близько 5 хвилин, не накриваючи кришкою.
В окрему ємність розбити яйця, додати молоко і сіль, добре розмішати віночком або міксером, додати|добавляти| в цю суміш борошно.
Розігріти духовку до 200 градусів.
Форму для запікання добре змастити вершковим маслом.
Рибу рівномірно викласти у форму, зверху залити яєчно-молочною сумішшю.
Поставити в розігріту духовку, запікати 20-30 хвилин|мінути|.
Подавати рибну запіканку гарячою, з гарніром або як самостійну страву.