Перейти до вмісту

Навага, тушкована в сметані

Навага, тушкована в сметані
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Навагу промити під проточною водою, відрізати голову, хвіст і плавці, промити від нутрощів. Якщо навага велика, нарізати на порційні шматки, якщо дрібна залишити цілком.

    Крок 1: Навага, тушкована в сметані
  2. Крок 2

    Обваляти рибу в суміші борошна, солі, перцю та обсмажити з двох сторін до золотистого кольору.

    Крок 2: Навага, тушкована в сметані
  3. Крок 3

    Цибулю нарізати півкільцями, моркву натерти на великій тертці. Пасерувати овочі до напівготовності.

    Крок 3: Навага, тушкована в сметані
  4. Крок 4

    У ємність для запікання викласти навагу, зверху овочі, потім сметану. Посолити і поперчити до смаку. Поставити в наперед розігріту до 180 градусів духовку і запікати близько . Готову страву прикрасити петрушкою.

    Крок 4: Навага, тушкована в сметані

Поживна цінність

Калорії
747 ккал
Протеїни
55 г
Жири
47 г
Вуглеводи
29 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Навага, тушкована в сметані

Як вийшло?

Відгуки