Основні Страви

Навага, Тушкована В Сметані

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    747
  • Протеїни
    55
  • Жири
    47
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Навагу промити під проточною водою, відрізати голову, хвіст і плавці, промити від нутрощів. Якщо навага велика, нарізати на порційні шматки, якщо дрібна залишити цілком.

Image
2 Крок

Обваляти рибу в суміші борошна, солі, перцю та обсмажити з двох сторін до золотистого кольору.

Image
3 Крок

Цибулю нарізати півкільцями, моркву натерти на великій тертці. Пасерувати овочі до напівготовності.

Image
4 Крок

У ємність для запікання викласти навагу, зверху овочі, потім сметану. Посолити і поперчити до смаку. Поставити в наперед розігріту до 180 градусів духовку і запікати близько 30 хвилин. Готову страву прикрасити петрушкою.

Вам також може сподобатися