Морський коктейль
Як приготувати
-
Крок 1
Помідори надрізати хрест-навхрест, опустити їх на хвилину в киплячу воду і одразу перекласти в крижану - все це для того, щоб легко зняти шкірку. Розділити їх на четвертинки, вийняти серцевину та розкласти пелюстки на деку. Зверху - чебрець, скибочки часнику, трохи оливкової олії, сіль - і в духовку, розігріту до 180 градусів, на п'ять хвилин. Це будуть помідори конфі.
-
Крок 2
Розігріти в глибокому сотейнику олію для фритюру — кількість залежить від об'єму посуду, треба лише, щоб у нього повністю занурилися горіхи. Покласти кешью в металеве сито для фритюру і потримати в киплячому маслі, доки вони не стануть золотаво-коричневими. Розсипати горіхи по паперових рушниках, щоб скло зайве масло.
-
Крок 3
Зварити перепелині яйця. Нарізати приблизно однакову кількість філе лосося, сибасу та палтуса кубиками з ребром близько сантиметра. Якщо на філе залишилися сірі жирні прожилки, їх треба зрізати, щоб не додавати до страви зайвого жиру.
-
Крок 4
Поставити на лід тарілку - знадобиться холодний посуд. Довести до кипіння рибний бульйон. Шматочки філе покласти у велике шумування або сито і занурити в киплячий бульйон - буде простіше і швидше виймати рибу: готується вона півхвилини, а потім треба відразу ж викласти її на холодну тарілку. У той самий бульйон на хвилину кинути креветки.
-
Крок 5
Якщо гребінці досить великі, розрізати їх уздовж навпіл. Покласти на гарячу сковорідку з оливковою олією, додати шматок вершкового і обсмажити гребінці до золотистого кольору. Важливо не солити їх перед тим, як покласти на сковорідку, інакше гребінці стануть твердими, як гума.
-
Крок 6
Перекласти в блендер смажені кеш'ю. Додати майонез, оцет і сік лайма і, увімкнувши мотор, перетворити все це на однорідну пасту. Спробувати її, до смаку додати солі і, можливо, ще соку лайма. Змішати соус, що вийшов, зі шматочками рибного філе.
-
Крок 7
Нарізати найтоншими довгими смужками м'які частини листя салату «Айсберг». Цю зелену купу потрібно розділити на порції і помістити в коктейльні келихи, а на подушку з салату викласти рибу в горіховому соусі. Додати по одному-два шматочки гребінців.
-
Крок 8
На край келиха надіти варену креветку, поряд червоним прапором нехай звішується помідор конфі. На піраміду з риби та гребінців покласти вінок із проростків крес-салату. Перепелине яйце вмочити в паприку і розташувати біля підніжжя рибної піраміди червоним боком догори. Встромити у все це стріли сирних паличок.
Поживна цінність
- Калорії
- 1056 ккал
- Протеїни
- 44 г
- Жири
- 92 г
- Вуглеводи
- 13 г