Грилі креветки в часниковому соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистіть часник і пройдіть через прес.
-
Крок 2
Натерти подібні до прекрасної тарілки.
-
Крок 3
Стисніть сік з вапна.
-
Крок 4
У мисці з’єднайте сік лайма і цедру, оливкову олію, часник, соєвий соус і злегка мелений імбир і перець, перемішайте.
-
Крок 5
Перш ніж марлінг -креветки, їх потрібно повільно розірвати в холодильнику.
-
Крок 6
Вийміть кишкову вену в креветках, промийте.
-
Крок 7
Покладіть в миску і налийте часниковий соус, щоб він покривав їх повністю.
-
Крок 8
Креветки соління .
-
Крок 9
Коли креветки насичені маринадом, покладіть їх на гриль -гриль. Так що морепродукти не горить, найкраще розігріти решітку.
-
Крок 10
Готуйте гриль-креветки близько , а потім поверніть решітку і обсмажте їх з іншого боку.
Поживна цінність
- Калорії
- 308 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 4 г