Основні Страви

Морський Чорт Із Молоком

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

мл
столових ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    304
  • Протеїни
    42
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Якщо у вас є можливість, спробуйте роздобути хребет морського чорта.

2 Крок

У сковороді розтопіть вершкове масло|мастило|. Викладіть дрібно нарубану цибулю і готуйте на повільному вогні, періодично помішуючи, хвилин 10, щоб цибуля стала м'якою і напівпрозорою. Вмішайте муку|борошно| і продовжуйте помішувати.

3 Крок

Через пару хвилин поступово – невеликими порціями – влийте молоко, потім томатний соус, покладіть (якщо знайшовся) хребет і злегка приправте все сіллю. Розріжте філе на шість стейків, посоліть і покладіть у соус.

4 Крок

Варіть, не доводячи до кипіння, 8 хвилин до готовності. Перед подачею на стіл витягніть із сковороди риб'ячий хребет.

Вам також може сподобатися