Підготувати усі інгредієнти.
Зіру стовкти у ступці або змолоти в кавомолці.
Моркву та часник очистити. Моркву нарізати довільними шматочками так вона звариться швидше.
Покласти овочі в холодну воду та варити до готовності.
Перекласти моркву та часник у блендер, додавши 2 ложки води, в якій вони варилися, та оливкова олія.
Досить грубо збити у пюре.
Відокремити листочки петрушки від стебел, дрібно нарізати. Кинзу порубати зі стеблами.
Видавити з лимона приблизно 2 столові ложки соку.
Додати в пюре спеції, сіль, зелень та лимонний сік, добре перемішати.
Подавати, прикрасивши оливковою олією. Пюре добре як у гарячому, так і в холодному вигляді як гарнір до баранини або шашлику.