Перейти до вмісту

Марокканські млинці з надуги та томатами

Марокканські млинці з надуги та томатами
Марокканські млинці на манній крупі захоплюють ніжністю й характерним мереживом дірочок, яке дарує тісту легкість. Сир надуги сплітається з соковитими томатами, овочами та свіжим чебрецем, наповнюючи страву теплом та ароматом півдня. Кожен млинець огортає пряний овочевий шар, створюючи гармонію смаку та текстур.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
17
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Для пишної структури млинців важливо починати випікати тісто саме на ледь теплій сковороді. Якщо не маєте надуги, м’який козиний або кремовий сир із додаванням щіпки солі чудово доповнить страву.
  1. Крок 1

    У велику миску додати манну крупу, сухі дріжджі, борошно пшеничне, ванілін, сіль і цукор і залити їх теплою (40 градусів) водою. Тісто добре перемішати віночком чи міксером. Тісто має вийти абсолютно однорідної структури.

  2. Крок 2

    Накрити миску з тістом харчової плівкою і дати спокій на . Через дріжджі добре активізуються і тісто стане пишним.

  3. Крок 3

    Випікати млинці на сухій, негарячій сковороді; налити ополоник тесту в центр сковорідки, злегка дати йому розтектися і на середньослабкому нагріванні випікати тільки з одного боку.

  4. Крок 4

    Заздалегідь підготувати ємність із дуже холодною водою для охолодження сковороди. Справа в тому, що це тісто треба наливати на холодну або трохи теплу сковороду - тільки так, плавно і повільно нагріваючись, воно в результаті вийде з безліччю дірочок.

  5. Крок 5

    Нарізати цибулю та солодкий перець часточками (не півкільцями). Помідори нарізати маленькими кубиками, часник - тонкими слайсами, чебрець очистити від гілки, черрі розрізати на дві частини, дрібно нашаткувати петрушку.

  6. Крок 6

    На середньому вогні розігріти глибоку сковорідку, залити в неї олію. Додати цибулю та перець, тушкувати протягом і додати часник, чебрець і помідор. Зменшити вогонь на мінімум, додати сіль та перець. Після закипання гасити і додати чері та петрушку, гасити ще .

  7. Крок 7

    На кожен шар млинців змастити надуги, а зверху викласти тушковані овочі.

Поживна цінність

Калорії
195 ккал
Протеїни
6 г
Жири
5 г
Вуглеводи
33 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Марокканські млинці з надуги та томатами

Як вийшло?

Відгуки