Перейти до вмісту

Морквяно-овсяні кекси

Морквяно-овсяні кекси
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

За бажання, фундук можна замінити волоським горіхом, а кленовий сироп будь-яким іншим нешкідливим підсолоджувачем. Канадський кленовий сироп має унікальні корисні властивості. На відміну від звичайного білого цукру, який у процесі обробки втрачає всі поживні речовини, кленовий сироп зберігає калій, кальцій та залізо. Замість шкідливої ​​сахарози в ньому міститься солодка декстроза, що виробляється деревом, і маса корисних мікроелементів.
  1. Крок 1

    Моркву очистити і натерти на дрібній тертці, додати вівсяні пластівці, порубаний фундук, житнє борошно, родзинки, дрібно порізані, сіль, розпушувач. Добре перемішати, щоб морква не збиралася в грудочки. Морква не повинна переважати в тесті, інакше вийде сируваті кекси.

  2. Крок 2

    В окремій мисці змішати кокосове масло (перед використанням розігріти на водяній бані), кленовий сироп, дрібно натертий корінь імбиру.

  3. Крок 3

    Поєднати обидві суміші, добре перемішати.

  4. Крок 4

    Духовку розігріти до 180 градусів.

  5. Крок 5

    Викладати кекси чайною ложкою на лист, прокладений папером для випікання. На кожен кекс зверху покласти горіх. Випікати .

Поживна цінність

Калорії
382 ккал
Протеїни
8 г
Жири
19 г
Вуглеводи
49 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Морквяно-овсяні кекси

Як вийшло?

Відгуки