Морквяний суп із крутонами
Як приготувати
-
Крок 1
Моркву та корінь селери крупно нарізати.
-
Крок 2
У великій каструлі розігріти олію, додати 1/4 склянки води. Згасити овочі.
-
Крок 3
Через додати коріандр та каррі. Ще за влити бульйон. Довести до кипіння, потім на повільному вогні.
-
Крок 4
Зняти з вогню та подрібнити блендером прямо в каструлі.
-
Крок 5
Розлити суп по тарілках, додати кинзу, сметану та крутони.
Поживна цінність
- Калорії
- 127 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 15 г