Супи

Морквяний Суп-Пюре З Рисом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
штуки
склянок
штук
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    157
  • Протеїни
    4
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

1 Крок

Рис відварюємо заздалегідь (0,5 склянки відвареного рису).

2 Крок

Моркву, помідори та картоплю дрібно ріжемо.

3 Крок

Обсмажуємо 3 хвилини моркву та картоплю, додаємо помідори, перемішати, через пару хвилин заливаємо гарячим бульйоном, доводимо до кипіння та варимо під кришкою на маленькому вогні хвилин 15–20.

4 Крок

Виймаємо з каструлі 2–3 столові ложки овочів, вміст каструлі, що залишився, пюруємо (можна це робити блендером прямо в каструлі).

5 Крок

Солимо і перчимо на смак, кладемо в суп рис і відкладені овочі.

6 Крок

Під час подачі додаємо зелень. А можна й сметану.

Вам також може сподобатися