Перейти до вмісту

Моряцький суп

Моряцький суп
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цибулю-порей треба порізати тоніки скибочками. Цибулю дрібно покришити. Помідори очистити від шкіри і покришити. А часник просто розчавити плоскою стороною леза.

  2. Крок 2

    Розігрійте оливкову олію у великій каструлі. Додайте порей і цибулю і готуйте на повільному вогні, помішуючи, , доки цибуля стане м'якою. Вмішайте помідори, додайте лавровий лист, часник та 2 літри води. Посоліть, покладіть у каструлю неочищені креветки та риб'ячий хвіст. Доведіть до кипіння, варіть на середньому вогні , потім приберіть каструлю з плити і перелийте бульйон через сито в чисту каструлю.

  3. Крок 3

    Видаліть із хвоста всі кістки. Очистіть креветок: тільки не викидайте голови. Покладіть їх у ступку і подрібніть маточкою, а рідину, яка з'явиться у ступці, додайте в бульйон.

  4. Крок 4

    Покладіть рибний хвіст і креветок в блендер, додайте трохи бульйону і змішайте, поки не вийде однорідна паста. Через добре сито протріть цю суміш у бульйон, добре віджимаючи ложкою те, що залишається в ситі.

  5. Крок 5

    У ступці розкришіть шафран із двома ложками супу, потім відправте все в загальну каструлю.

  6. Крок 6

    Знову розігрійте суп на повільному вогні. Додайте локшину та варіть . Посолити, поперчити і подавати відразу.

Поживна цінність

Калорії
257 ккал
Протеїни
25 г
Жири
9 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Моряцький суп

Як вийшло?

Відгуки