Основні Страви
Молода Капуста Брокколі Із Заправкою З Перцю Чилі, Лайма Та Кунжуту
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
чайних ложок
г
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
штук
за смаком
Харчова цінність
- Калорії68
- Протеїни3
- Жири5
- Вуглеводи6
Інструкція приготування
1 Крок
Нарізати броколі на шматки одного розміру, укласти в пароварку, залити окропом на 2 сантиметри; посолити, накрити кришкою та поставити на вогонь на чотири хвилини.
2 Крок
На прожареній сковороді обсмажити кунжут на середньому вогні. В окремій ємності перемішати насіння з рештою інгредієнтів для заправки. Дістати брокколі з пароварки та викласти на блюдо. Полити соєвим соусом