Основні Страви

М'яСне Асорті

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столові ложки
за смаком
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    299
  • Протеїни
    43
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе промийте і відваріть у трохи підсоленій воді. Вийміть із бульйону, просушіть і пропустіть через м'ясорубку.

2 Крок

Свинину промийте і також пропустіть через м'ясорубку. Цибулину очистіть і дуже дрібно порубайте або пропустіть через м'ясорубку.

3 Крок

У глибокій мисці змішайте куряче м'ясо, свинину, цибулю, промитий сирий рис, томатну пасту, півсклянки води. Як слід перемішайте. Посоліть, поперчіть, додайте трохи майорану і ще раз добре перемішайте.

4 Крок

Помістіть суміш у вогнетривку форму для запікання, розподіліть рівномірно по всій поверхні і помістіть в духовку, розігріту до 160-180 градусів. Запікайте близько півгодини. Готову страву можна подавати у гарячому чи холодному вигляді, посипавши дрібно порубаною зеленню.

Вам також може сподобатися