Плов у мультиварці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М’ясо наріжте шматочками середнього розміру.
-
Крок 2
Моркву наріжте соломкою.
-
Крок 3
Цибулю дрібно наріжте.
-
Крок 4
У чаші мультиварки обсмажте м’ясо на рослинній олії в режимі «Смаження», не закриваючи кришку, протягом .
-
Крок 5
Додайте приправу для плову.
-
Крок 6
Додайте трохи куркуми.
-
Крок 7
Додайте мелений чорний перець.
-
Крок 8
Додайте овочі й тушкуйте під кришкою, періодично помішуючи.
-
Крок 9
Готуйте під кришкою до м’якості овочів.
-
Крок 10
Посоліть.
-
Крок 11
Рис добре промийте холодною водою, доки вода не стане прозорою.
-
Крок 12
Викладіть рис зверху й залийте гарячою водою. Вода має покривати рис приблизно на 1 см. Додайте трохи зіри за смаком.
-
Крок 13
Готуйте в режимі «Плов» або «Крупи» протягом до готовності рису. Після приготування перемішайте.
-
Крок 14
Подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 331 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 39 г