Гуляш зі свинини
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Свинину наріжте невеликими шматочками.
-
Крок 2
Залийте холодною водою так, щоб м’ясо було повністю покрите рідиною, доведіть до кипіння й варіть на повільному вогні. Наприкінці варіння посоліть.
-
Крок 3
Цибулю дрібно наріжте.
-
Крок 4
У сковороду налийте олію й розігрійте.
-
Крок 5
Обсмажте цибулю до золотистого кольору.
-
Крок 6
Додайте томатну пасту.
-
Крок 7
Додайте одну столову ложку борошна, перемішайте. Обсмажуйте ще хвилину.
-
Крок 8
Влийте склянку окропу, ретельно перемішайте лопаткою, щоб не було грудочок. Посоліть.
-
Крок 9
Додайте томатний соус до м’яса, тушкуйте на повільному вогні .
-
Крок 10
Подавайте з будь-яким гарніром.
Поживна цінність
- Калорії
- 272 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 11 г