Місо суп з тофу
Як приготувати
Порада
"На кожен день" тофу можна замінити крабовими паличками.
-
Крок 1
Вакам замочити в холодній воді, через кілька хвилин віджати і дрібно нарізати. Цибулю нарізати кільцями, тофу - кубиками.
-
Крок 2
У киплячу воду додати даші, розмішати. Зменшити вогонь. в окремій мисці змішати пасту місо з бульйоном, вилити в каструлю, зняти з плити.
-
Крок 3
У миски розкласти тофу, вакам, цибулю, розлити суп, посипати кунжутом.
Поживна цінність
- Калорії
- 46 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 2 г
