Мигдальне Молоко З Корицею

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
15 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Кокосова стружка - 3 столові ложки

Молоко - 2 склянки

Мигдаль - 160 г

Вода - 5 склянок

Льняна олія холодного віджиму - 1 столових ложок

Кориця - дрібка

Харчова цінність

Калорії
432
Протеїни
13
Жири
35
Вуглеводи
19

Інструкція приготування

1 Крок

Мигдаль (не смажений) заздалегідь замочити на 6 годин, потім воду злити, мигдаль промити.

2 Крок

Збити всі інгредієнти у блендері. Процідити через марлю чи щільну сітку.

3 Крок

Перед вживанням охолодити у холодильнику.

Вам також може сподобатися