Мідії, запечені з часниковим соусом та сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
За до приготування мідії перекласти з морозилки в холодильник. Вершкове масло викласти з холодильника — нехай трохи розтане.
-
Крок 2
Промити мідії під холодною водою, розкласти по деку.
-
Крок 4
Викласти часникову суміш на кожну мідію приблизно по половині чайної ложки на кожну.
-
Крок 5
Натерти пармезан, посипати згори кожну мідію.
-
Крок 6
Запікати у духовці 220 градусів протягом . Краще поставити вище, щоб сир не плавився надто швидко.
-
Крок 7
Подавати з білим вином і, наприклад, свіжими овочами. Вийде закуска справжніх естетів.
Поживна цінність
- Калорії
- 609 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 53 г
- Вуглеводи
- 6 г