Перейти до вмісту

Мідії на грилі

Мідії на грилі
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте гриль. У каструлю покладіть мідії та залийте вином, щоб повністю покрити мідії. Поставте на вогонь та варіть . Мідії мають відкритися. Видаліть ті, що не відкрилися.

  2. Крок 2

    На сковороді гасите дрібно нарізаний часник - . Перекладіть у блендер.

  3. Крок 3

    Промийте мідії в друшляку і остудіть кілька хвилин.

  4. Крок 4

    У блендер додайте хліб без кірки, щіпку чилі, нарізану зелень петрушки, збийте до панірувальних сухарів. Додайте приправи до смаку.

  5. Крок 5

    Відокремте стулки мідій. Укладіть молюсків на деко і посипте панірувальними сухарями, що вийшли, повністю покривши мідії. Поставте під гриль на . Готові мідії викладіть на тарілки, прикрасьте часточками лимона і подавайте.

Поживна цінність

Калорії
495 ккал
Протеїни
20 г
Жири
13 г
Вуглеводи
15 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Мідії на грилі

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки