Бельгійські мідії у білому вині
Як приготувати
-
Крок 1
Уважно оглянути кожну черепашку: свіжі мідії обов'язково мають бути закриті. Відкрита сира мідія - ознака псування. Варено-морожені мідії мають бути відкриті. Якщо на черепашці мідії видно скол - таку їсти не можна, це небезпечно. Поскребти черепашки ножем або металевою губкою для посуду, якщо на ній залишилися сліди водоростей і ворсинки. Але піску на зубах все одно не уникнути, така специфіка продукту.
-
Крок 2
Промити черепашки під сильним струменем холодної води.
-
Крок 3
Нарізати дуже тонкими півкільцями цибуля-порей і стебло селери. Покласти їх у широку каструлю або сковорідку з товстим дном і тушкувати на оливковій олії на середньому вогні максимум до появи легкого золотистого відтінку.
-
Крок 4
Додати до тушкованої цибулі та селери мідії. Готувати ще п'ять хвилин на середньому вогні.
-
Крок 5
Налити в ємність із мідіями воду, біле вино, одразу ж додати вершкове масло. Олія потрібна, щоб затягнути соус.
-
Крок 6
Нарізати листя петрушки дуже тонкою соломкою. Коли соус трохи загусне, додати в каструлю петрушку. Вимкнути вогонь.
-
Крок 7
Підсушити хліб на грилі чи сковороді. Покласти в окрему миску соус айолі.
-
Крок 8
Перекласти мідії у глибоку миску. У Бельгії для мідій у білому вині використовуються спеціальні каструльки, в кришку яких можна складати порожні черепашки. Але вдома підійде звичайна глибока миска. Глибока, щоб мідії залишалися лежати в соусі.
-
Крок 9
Поверх мідій обережно покласти цибулю, селера і петрушку. Зверху полити соусом, що залишився у каструлі чи сковороді, де готувалися мідії.
Поживна цінність
- Калорії
- 683 ккал
- Протеїни
- 35 г
- Жири
- 52 г
- Вуглеводи
- 12 г