Мексиканський суп чилі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У розпечену сковороду додати рослинне масло і підсмажити фарш.
-
Крок 2
У глибокому сотейнику розігріти масло і обсмажити цибулю, нарізану кубиками, до прозорості. Потім додати перець чилі, дрібно порубаний, попередньо видаливши насіння та прожилки. Порубане стебло селери та болгарський зелений перець, також нарізаний кубиками, додати в сотейник і смажити до напівготовності кілька хвилин, постійно помішуючи.
-
Крок 3
Додати в сотейник обсмажений фарш, подрібнені консервовані помідори, консервовану квасолю, спеції, цукор, сіль, перці мелені та томатний сік та воду.
-
Крок 4
Гасити на повільному вогні приблизно , помішуючи кожні . Якщо суп занадто густий, додати води чи томатного соку.
-
Крок 5
Подавати із кукурудзяними чіпсами.
Поживна цінність
- Калорії
- 599 ккал
- Протеїни
- 36 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 40 г
Що подати до цієї страви
Відгуки
У добірках
Інші рецепти з цими інгредієнтами
- Зелений солодкий перець
- Квасоля кидні
- Консервована квасоля пінто
- Консервовані помідори шматочками з чилі
- Мелений кайєнський перець
- Молотий сушений часник
- Подрібнені помідори у власному соку
- Ріпчаста цибуля
- Стебло селери
- Сушений орегано
- Томатний сік
- Фарш із яловичини
- Червоний довгий перець чилі
- Мелений кумін (зіра)
- Мелений перець чилі