Супи

Мексиканський Кукурудзяний Суп

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    516
  • Протеїни
    40
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе вимити, залити водою так, щоб вона лише покривала його. Поставити каструлю на вогонь, довести до кипіння. Зняти піну, посолити, додати 0,5 очищеної цибулини, зменшити вогонь до середнього і варити 30 хв. Бульйон процідити, філе нарізати кубиками.

2 Крок

Цибулину, що залишилася, і гострий перець (видалив з нього насіння) нарізати. Розігріти в сковороді вершкове масло|мастило|, обсмажити цибулю з перцем 2 хвилини, потім додати|добавляти| кукурудзу разом із соком і готувати на середньому вогні 7 хвилин|мінути|. Після цього суміш викласти в блендер і подрібнити все в пюре, можна додати трохи бульйону.

3 Крок

Перелити пюре в чисту каструлю, влити кокосове молоко та довести до кипіння. Додати бульйон, що залишився, і шматочки курки. Приправити сіллю. Петрушку вимити, обсушити та дрібно нарізати. Подати суп до столу, посипавши зеленню.

Вам також може сподобатися