Основні Страви

Медова Курка З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    471
  • Протеїни
    36
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

1 Крок

Поріжте курку на невеликі кубики. Злегка збийте білок і покладіть курку. Обваляйте в кукурудзяному борошні. Зайве струсіть.

2 Крок

Розігрійте вок на сильному вогні, додайте 1,5 столові ложки олії та розподіліть по сковороді. Обсмажте курку 4-5 хвилин|мінути| до золотистого кольору. Перекладіть курку на паперовий рушник.

3 Крок

Знову розігрійте вок на великому вогні, додайте 1 столову ложку олії та обсмажте нарізану цибулю 3-4 хвилини до м'якості. Додайте|добавляйте| нарізаний кубиками зелений перець і моркву і томіть 3-4 хвилини|мінути| до м'якості овочів. Додайте|добавляйте| нарізаний горошок і готуйте ще 2 хвилини.

4 Крок

Викладіть до овочів мед і добре перемішайте. Поверніть курку у вок і знову добре перемішайте. Зніміть сковороду з вогню та присипте спеціями. Подавайте негайно, посипавши кунжутом.

Вам також може сподобатися